Jack woont met zijn vrouw Maggie in een kleine vissersgemeenschap aan de kust van Noord-Wales. Samen met zijn jongere broer Dyfan runt hij het familiebedrijf, waar al generaties lang mosselen worden gevist. Hij gaat ervan uit dat zijn zoon Tom het bedrijf later zal overnemen, maar Tom blijkt andere plannen te hebben. Dat zorgt voor spanningen binnen het gezin. Wanneer Daniel als seizoensarbeider in het dorp komt werken, ontstaat er een hechte band tussen hem en Jack. Terwijl de roddels in de hechte gemeenschap toenemen, kan Jack zijn gevoelens niet langer negeren. Voor het eerst in zijn leven vraagt hij zich af of hij het leven leidt dat echt bij hem past. On the Sea is een ingetogen liefdesdrama over identiteit en familie.